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《重新得力:疫情下的心态危机管理》

发布日期:2020-09-30 13:56:33 浏览次数:

课程详情

【课程背景】

2020年席卷全球的一场突如其来的疫情打乱了人们的生活节奏。从一开始的封城,到举国的居家隔离,肆虐的疫情不仅威胁着每个人的健康,也从很多人的身边夺走了亲人的生命,多少家庭恸哭于一夜间的破碎。但疫情的巨大破坏性却不止此,多少企业一夜间停止了运转,背负起巨大经济压力,很多企业悄然裁员或开始着手降薪。疫情带来的经济萧条与收入的缩减,可能会将很多人带入一种qian所未有的“an全感缺失”的巨大恐慌里。有工作的如履薄冰,失业的或许彻夜难眠,打开网络各种坏消息扑面而来,经济会好起来吗?人们有很多疑问。但无论答案如何,心灵的迷茫与创伤显然会大过于身体被隔离在家的痛苦。有人会对背负的房贷、车贷愁苦不堪,无处释放;有人可能会因存款永远无法达到an全额度而愤怒沮丧;有人可能活在害怕失业的战兢恐惧里;有人可能几个月都没出一单生意而绝望;有的人可能已经无力失望…。春天zui美的原因在于它展现出来的生命力,可这个春天到来的时候,很多人在重压之下,生命的能力却被一点点的蚕食和吞噬,那么我们要做些什么?

《重新得力:疫情下的心态危机管理》课程,旨在通过对“工作的意义”、“生命的价值”、“苦难与挫折”、“逆境中的成长”、“利他与利己”的学习与探索,积ji思考工作之于人生的价值和意义,塑造由内而外的乐观积ji健康的精神形象,提高面对失败与挫折时的自我激励能力,培养对待困难和挑战的积ji主动精神,树立正确的职场乃至人生处世观,进而驾驭环境重新得力。

 

【课程收益】

1.重新认识工作的价值和意义

2.审视挫折对人生的积ji性影响

3.激发个体在困难与挫折中的潜能及对环境的驾驭力

4.练习忍耐,在困境中重su心灵的秩序

5.重新理解利他观念对于人际关系建设的帮助,让工作成为祝福他人的渠道

 

【课程对象】

企业各部门员工

 

【课程时长】

1天 6h/天

 

【课程大纲】

第壹单元:工作的意义

1.工作的价值

1)工作的尊严

2)工作的耕耘

3)工作即祝福

2.工作出了问题

1)不出成果的工作

2)毫无意义的工作

3)工作暴露的真相

3.工作的新动力

1)找到工作背后的隐秘动机

2)寻找真热忱的力量

3)重新审视休息的意义

第贰单元:困境中的心态的重建

1.健康平衡的心理状态

2.感恩满足状态

1)什么是感恩满足

2)可不可以永bu满足

3)如何在挫折中拥有感恩满足

3.积ji主动状态

1)什么是积ji主动

2)为什么要积ji主动

3)如何在困境中保持积ji

4.爱与利他状态

1)什么是爱与利他状态

2)爱的zhen正内涵

3)如何在贫乏中活出丰盛

5.忍耐与盼望状态

1)忍耐的价值

2)盼望的意义

3)如何在忍耐中保持盼望

结束:苦难之于人生的意义