对我们新手企业培训师来说，在众多陌生人面前发言，紧张是正常的生理反应，在某种程度上，适度的紧张会加强思维敏捷性全世界上台没有紧张感的人也是微乎其微。

　　由此我们找到主要有以下几种原因：

　　培训师没有充足的准备。没有准备充分的情况下上台的，他的心里对这场训练没底，自然就会有点担心。

　　培训师期望过高。觉得自己终于有展示的机会了，这次得好好表现，自身的压力就会加大。

　　培训师害怕失败。一直想着自己忘词了、讲不好怎么办，害怕这些失败的因素。

　　培训师没有类似经验。没有上台讲授经验。所以第壹次上台面对那么多人心里没有经验，不知道怎么做。

　　培训师自然生理反应。每个人第壹次上台都会很紧张，脑袋一片空白，这些不由自己控制的。